孩子哭闹父母该怎么办

  孩子哭闹是年轻父母们棘手的难题,有时是因为暂时分开,有时是因为要求得不到满足,虽然情形多种多样,但只要找准应对的思路,基本上就可以解决孩子的哭闹问题。

孩子哭闹的问题怎么解决

孩子哭闹父母该怎么办

  共情和陪伴

  当孩子正处在情绪中,大脑中的杏仁核被激活了,抑制了大脑皮层发挥作用。而大脑皮层主管理性,当它被抑制,自然是听不进任何道理的,说了也白说,甚至还起到反作用。我们能做的,就是共情

  接纳他有这样的情绪,进而帮他把感受表达出来。这就是共情。

  当你说出孩子的感受,孩子可能会哭闹得更厉害,没关系,这是被“看见”后的委屈发泄出来了,是正常的。陪伴离不开耐心。

  分析利弊讲道理

  当情绪渐渐平复,杏仁核活化程度降低,大脑皮层开始发挥作用,理智归位。这时候,就可以给孩子讲道理了。

  因为现在孩子能听得进道理了。

  他会接受现实,分析利弊,选择判断哪个选项对他来说更有利,而不是像刚才那样油盐不进,蛮不讲理。

  这是非常关键的一步,家长一定要注意,切忌空讲大道理。一定要站在孩子的视角,让他理解为什么会这样做。

  结合事实,通过引导的方式培养孩子自主判断的思维逻辑。

—— 咨询师简介 ——
文守玉
蒋红霞
心理咨询师
圣安特约资深心理咨询师、情绪管理师、亲子教育指导师、婚姻家庭咨询师。擅长情绪压力、亲子关系与家庭教育、婚姻情感等个体心理咨询。
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